MujInstruktor

K JItce chodím trénovat již sedmý rok a stal se ze mně fitnes-závislák.(50 letý)Když se otevřelo fitnes BBC(2/2004) na Želivského,tak jsem to šel se svými 150 kg obhlídnout s odhodláním ,že už musím pro zdraví něco dělat.Při mých info otázkách mi byla doporučena právě Jitka,jako specialistka na tlustochy,vysvětlila co a jak a už to jelo-trenink 3x týdně-úprava jídelníčku atd.Jitka začala se mnou pozvolna a spíš aerobně-to byly potoky potu,ale v pohodě se to zvládalo (ví jak na to) a pozvolna přidávala.Za jeden rok jsem zhubnul 27 kg a už jsem se i tvaroval-ohromná radost.Už neztlouustnu! Pak ale přišla delší nemoc a dva úrazy během roku-málo cvičení a žral jsem jak o závod- výsledek = 155 kg.Začal jsem znovu trénovat s Jitkou a k dnešku mám již 100 kg (moje normál.váha) Tento rok tvarujem- co bolí to sílí- trenujem a utužujem každý sval a jsem Jitce moc vděčný,že mi tak pomohla a nadale pomáhá. Díky Sw.
p.s.můj pan doktor-internista-Vy jste jediný pacient, který se mi poved- z 5 prášků jím poze 1/2 jednoho
a to je spíš jen pro sichr !