Ostatní z výsledků (1321)
Pár vět o mně
K tanci jsem se dostal už jako malý kluk takže si ani nepamatuji kdy přesně jsem začal, ale myslím, že to bylo asi ve 12. Tím, že tancuji od 12 let a sleduji trendy v choreografiích, pravidelně se školím, kombinuji styly, které nejsou u nás příliš známé, tak zákazník dostane vždy opravdu to nejlepší Ke cvičeni jsem se dostal v 16. letech, měl jsem problém se soustředěním a tak jsme začal dělat tai-chi, potom yogu klasickou a přesel jsem na power yogu, protože je rychlejší. Všichni se divili, proč nedělám instruktora, tak jsem jim stal.
Mezi mé oblíbené kombinace patří Power joga s Total body workout či Joga for athletes, Dance fever s MTV Dance či Chillout dance.
Moje životní heslo je: MUSIC IS THE ANSWER. A kde jinde by se mohlo uplatnit toto heslo než právě při cvičení. Ať už jde zákazník na kteroukoliv moji hodinu, vždy na něho čeká speciálně připravená hudba podmiňující náladu celého cvičení. Během okamžiku může cvičit v japonské zahradě taichi nebo tancovat po boku největších tanečních hvězd jako jsou Madonna, Justin Timberlake nebo Beyonce. Moje originální choreografie spolu s hudbou dělá z mého zákazníka hvězdu světového kalibru, i když sice pouze na 60 minut. Avšak příjemné a pozitivní pocity si zákazník odnáší z hodiny pro zbytek dne.
více..
Zkušenosti
- (2004 – 2005) Kurz harmonizační sestavy Taichichuan
- (2004 – 2006) Powerjóga Basic
- (2008 – 2009) Street Dance
Jazyky
češtinaDalší služby
fotografováníMísta výuky
ve fitkuZkušenosti
Kurz harmonizační sestavy Taichichuan (2004 – 2005)
Mé TAICHI je relaxační taoistické cvičení skládající se z 28 prvků klasického Yang taichi.
Taichichuan doslova znamená cesta ke zdraví, je komplexní aktivitou, lze ho chápat jako tělesné cvičení, jako relaxace, zdravotní cvičení nebo filozofii.
Obsahuje i aspekty bojového umění. V rámci jeho cvičení získáte obraz koordinace svého těla a doplnit si obzor svého poznání.
Powerjóga Basic (2004 – 2006)
Certifikát jsem získal pod vedením Vaška Křejčíka.
Power yoga je styl cvičení jak si udržet svoji fyzickou a psychickou kondici v harmonii. Moje hodina obsahuje i klasickou yogu, která je zaměřená hlavně na uvolnění a protažení problematických partií těla. Dále používám prvky stylů Chi-toning a Total Body Workout. Prvky mé power yogy volím spíše energictejší a dynamictější. Během hodiny kladu důraz na více vjemů klienta. Cviky jsou zharmonizovány s hudbou, která rytmicky doprovází cvičení a relaxaci.
Street Dance (2008 – 2009)
Tento certifikát jsem získal pod vedením skvělé Petry Havelkové. Dance fever je styl cvičení úplně pro všechny. Pokud neumíte tancovat a chcete se naučit základní styly, které se nyní nejvíce hrají, tak je právě dance fever je určen právě Vám. Nejčastejší hudební styly se kterými se můžete setkat na mých hodinách: r´n´b, dance, pop a funky.
Mapa
Ceník
Instruktor bohužel neuvedl žádný bližší ceník
Pořádané akce
Instruktor nepořádá žádné akce
27.02.2011
Ondra je opravdu skvěle instruktor a nuda s ním určitě nikdy není. Navíc umí skvělá masáže:-).