Ostatní z výsledků (199)
Martin Chroust
Cena: 85,– / hod
Martin Hojda
cena neznámá
Libor Procházka
cena neznámá
Iryna Krapivin
cena neznámá
Milena Opltová
cena neznámá
Alena Křikavová
cena neznámá
Anna Vinikarová
Cena: 130,– / hod
Eva Králová
cena neznámá
Dana Faktorová
cena neznámá
Zuzana Klingrová
cena neznámá
Martin Zavoral
cena neznámá
Pár vět o mně
Osobní trenér v oblasti fitness s patnáctiletou praxí. Poskytuji individuální přístup. Doporučím stravu, doplňky výživy, dohlédnu na trénink. Vysvětlím zásady správné životosprávy. Nedělejte zbytečné chyby, jinak skončíte dřív než začnete. Žádná kniha vám nedokáže vysvětlit, co je to intenzita a další věci důležité k dosažení vašich představ.
Zkušenosti
- (1.1.1990 – 2010) Výběr trenéra
- (2004) Instruktor fitcentra
- (2009) Masér
Zkušenosti
Výběr trenéra (1.1.1990 – 2010)
Myslím si, že osobní trenér je přece jen lepší varianta než samostudium odborné literatury. Pokud tuhle možnost máte, určitě ji využijte. Trenér vám dokáže sestavit tréninkový plán přímo na tělo, každý cvik vám nejdříve sám předvede, naučí vás správně dýchat a upozorní na nejčastější chyby u jednotlivých cviků. Měl by na vás při cvičení dohlížet a případně opravit vaše chybné provedení. I po nastudování celé hromady knih, by jste jako začátečníci, asi jen těžko poznali, kde děláte chyby a zda je intenzita tréninku dostatečná k dosažení požadovaných výsledků. Při výběru osobního trenéra se nechejte inspirovat doporučeními přátel a známých, kteří s dotyčnou osobou už mají nějaké zkušenosti. Ne všichni trenéři jsou totiž dobří. Určitým měřítkem pro vás může být i to, v jaké formě vámi vybraný trenér je - dobrá kondice je tou nejlepší reklamou.
zdroj: časopis FITNESS č.1/03 n
Instruktor fitcentra (2004)
Absolvoval rekvalifikační kurz a úspěšně splnil požadavky zkoušek pro pracovní činnost INSTRUKTOR FITCENTRA
Masér (2009)
Masér pro sportovní a rekondiční masáže
Mapa
| 1 | 350 Kč / lekce |
| 12 | 4000 Kč / lekce |
| 24 | 6000 Kč / lekce |
Pořádané akce
Instruktor nepořádá žádné akce
Komentáře
Instruktora zatím nikdo nekomentoval. Vy s ním máte zkušenosti? Podělte se s ostatními!